心理测试 老婆,心理测试老婆长相

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理测试 老婆的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理测试 老婆的解答，让我们一起看看吧。如果老婆每天和你说心里不舒服，憋得慌，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理测试 老婆的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理测试 老婆的解答，让我们一起看看吧。

1. 如果老婆每天和你说心里不舒服，憋得慌，应该如何处理？
2. 怎样和一个有抑郁症的老婆相处？

如果老婆每天和你说心里不舒服，憋得慌，应该如何处理？

首先排除身体的原因，可以到正规医院检查一下。其次和老婆加强沟通和情感交流，说说知心话，也可以到外面散散心旅旅游，更或者找找自己老婆的兴趣，这样找到心结就会好些了

既然她告诉你，说明你在她心目中很重要，可以帮忙分析，看看是什么原因现成的。

1、如果是身体上的不舒服，可能是生病了及时就医。

2、如果是心里的不舒服说着安慰、宽心的话，让老婆放下心里的不愉快。

2、进行适量的运动，来释放压力。

学会倾听，对夫妻之间的关系是很有益的。通过老婆的倾诉，你可以知道是生活中出现了问题，还是疾病导致老婆心里不舒服，憋得慌。发现问题的根源，才有利于解决问题，从而也促进了夫妻之间的感情。

如果老婆每天跟你说心里不舒服，憋的慌，她的心里一定是有委屈，有解不开的疙瘩。

她每天念叨，是想跟你诉说，所以你要找一个合适的机会，拿出真诚的态度，耐下心来听她说。

人有时候把心里的不痛快说出来，那种不舒服就会减轻了一半。男人要有理性思维，正确疏导，至少要学会安慰。

如果老婆每天和你说心里不舒服，憋的慌，怎么办呢？

首先，听她说。她觉得憋闷不舒服，听听她到底哪些事情让她不舒服憋闷，听的过程一定要专注，并要有反馈，比如回应：哦，这样哦，或者点头啊，身体前倾等。眼睛要看着对方，为了避免尴尬，不要直视对方眼睛，视线可以放在鼻子周围。作为夫妻，也可以拉着她的手，或者搂着她。总之，要给她一种感觉，你在听她说。

第二，反馈她的感受。通过听，知道了她到底是什么情绪，比如烦躁，郁闷，悲伤，难过等。你可以跟她讲，我听到你说……（她刚才说的事），听起来好像很难过，烦躁等。说出她的情绪感受。让她明白你不但听到了她，还理解了她的感受。

第三，接纳。每个人每天都会有不同的情绪。有的是我们所谓的好的情绪，有的则是我们平时说的不好的情绪。其实，每一种情绪都有它的意义。所以，不存在好坏。当她有不舒服，烦闷的情绪时，她只是想让你知道，并不是要你去做什么。当你允许她不高兴，烦闷时，她的不舒服就好了一大半了。

生活中我们总喜欢让我们愉悦的情绪，不喜欢让我们不舒服的情绪。当有了这种不舒服的情绪体验后，她觉得这样是不好的，所以就有了第二个不舒服，去压抑之前的不舒服。所以，作为亲人，先去接纳她的这种情绪，她自己才能接收。

最后，就是多陪伴她。每天跟你说，也有可能是潜在的告诉你，她需要你的陪伴和呵护。多陪陪她，听她说说，同时你也要告诉她你的感受。男人一般不爱表达情感，但是有时不说，对方就不知道，就会去猜，而猜的结果，一般都是负面的。所以没事的时候，多和她聊聊。

图片来自网络

怎样和一个有抑郁症的老婆相处？

首先要了解抑郁症患者的思维特征是：消极，悲观，觉得自己失败，抑郁者会减少与人的交际，觉得自己只会孤独的度过余生，似乎无法享受任何事情，并且常常苛责自己。

所以当抑郁者有这样的表现时，家人应该给予理解和接纳，认识到这是抑郁症特有的症状。避免急于用劝说的语言改变抑郁者，因为抑郁者整颗大脑，都泡在抑郁的汁液里，很难三言两语就恢复，家人要稳住自身情绪，避免恼怒。更不应给予训斥或责备，认为抑郁者矫情。

抑郁者常会呈现出“寻求再保证”的特点，不断的向至亲好友发出表现出“我很差劲”“我不值得被人爱”的信息时，回应者因始终维持真诚一致的态度。不能用敷衍或所谓“善意的谎言”对待，否则抑郁者很容易又去深究这些“言者无心，听者有意”的话语。

当患者觉得自己永远也好不起来时，可以告诉她（他），“这只是抑郁症状给的一个***象，并不是真的，我要相信：只要继续生活下去，坚持正确的服药和治疗，一定会好起来的”。

到此，以上就是小编对于心理测试 老婆的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理测试 老婆的2点解答对大家有用。